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第282章 建木药膳
把建木花花瓣摘下，放入臼碗里面捣碎成泥，果实分成两份，将皮剥下放在一边，将其中一份果肉切丁，和花泥和在一起，然后拌入面粉，白糖，牛奶等物，合成团。
在做着这个“建木花果饼”的时候，叶辰也是稍微尝了一下花瓣和果实的味道，花瓣的味道有些涩，不过果实的味道还不错，虽然算不上很美味，但也不差了，毕竟建木不是果树。
除了花果饼，叶辰又用剩下的花瓣和蔬菜干煸炒了一个小菜，用花瓣包着鹿肉埋进火堆里面闷了一道烧肉，最后又用剩下的一份果实、药材以及肉做了一份炖菜。
花果饼作为主食，两菜一汤，看着还不错。
叶辰做的菜味道自然不用多说，虽然是初次用的食材，但他凭借自己的经验，也是把它们处理的十分好，既保留着它原本的风味，又巧妙的将其不美味的部位隐藏了下来。
如果不会自己做食物，那就只是一个吃货而已，不能成为一个饕餮客，而一个饕餮客，除了会做食物之外，还得有着发现新的食材并创新的本事才行。
不过，初次的“建木大餐”，叶辰为了保险起见，都是使用了常规的方法处理，至少，能够在能够掌握的范围内将它们做成了能吃的东西。
而结果，它们却是能够食用，而且还相对的比较美味。
最重要的是，通过食用“建木大餐”，是能够起到灵膳的作用的！
灵膳，是修行者用来提升修为的一种膳食，修行者虽然不怎么进食，但食欲还是存在的，所以偶尔还是会用药材和带灵气的食材做一些食物来吃，满足自己的饕餮之欲的同时，修行也不会落下。
叶辰自己稍微吃了一些，确定了没有副作用之后，正打算拿去分给其他人一些，却是听到后面传来了一些脚步声。
马飞他们闻着香味就聚了过来，这几个管理层把事情安排下去就闲了下来，看到叶辰做吃的，就屁颠屁颠的过来了。
“叶辰大人，您这个是？”
宣元作为河山派的长者，一面又碍于他们和叶辰之间微妙的关系，在此之前除了公事之外，几乎是没有接近过叶辰，现在却也是和这马飞、白堂两人走了过来，宣忠看着师弟过来了，也是没有按耐住好奇心，跟在不远处向这头张望着。
除了这些人，营地里的所有人都是有些好奇的看向这边，这其中的原因，除了这些食物发出的香味之外，另外一个原因，就是它还散发出了惊人的灵气！
叶辰也是知道宣元为什么会过来，作为一个修行者，对于这类东西都是很敏感的，对他们有着强烈的诱惑力。
这也是叶辰想要看到的情况。
就一般的军事学说法而论，以德服人的长官带领的军队，要比以强政管制士兵的长官的军队要强大许多。
叶辰现在对他们的管制已经过了“强政”的阶段，如果继续下去的话虽然没多大问题，但最终叶辰想要的结果不是让他们继续把自己当做敌人，而是要收服他... -->>
第282章 建木药膳
把建木花花瓣摘下，放入臼碗里面捣碎成泥，果实分成两份，将皮剥下放在一边，将其中一份果肉切丁，和花泥和在一起，然后拌入面粉，白糖，牛奶等物，合成团。
在做着这个“建木花果饼”的时候，叶辰也是稍微尝了一下花瓣和果实的味道，花瓣的味道有些涩，不过果实的味道还不错，虽然算不上很美味，但也不差了，毕竟建木不是果树。
除了花果饼，叶辰又用剩下的花瓣和蔬菜干煸炒了一个小菜，用花瓣包着鹿肉埋进火堆里面闷了一道烧肉，最后又用剩下的一份果实、药材以及肉做了一份炖菜。
花果饼作为主食，两菜一汤，看着还不错。
叶辰做的菜味道自然不用多说，虽然是初次用的食材，但他凭借自己的经验，也是把它们处理的十分好，既保留着它原本的风味，又巧妙的将其不美味的部位隐藏了下来。
如果不会自己做食物，那就只是一个吃货而已，不能成为一个饕餮客，而一个饕餮客，除了会做食物之外，还得有着发现新的食材并创新的本事才行。
不过，初次的“建木大餐”，叶辰为了保险起见，都是使用了常规的方法处理，至少，能够在能够掌握的范围内将它们做成了能吃的东西。
而结果，它们却是能够食用，而且还相对的比较美味。
最重要的是，通过食用“建木大餐”，是能够起到灵膳的作用的！
灵膳，是修行者用来提升修为的一种膳食，修行者虽然不怎么进食，但食欲还是存在的，所以偶尔还是会用药材和带灵气的食材做一些食物来吃，满足自己的饕餮之欲的同时，修行也不会落下。
叶辰自己稍微吃了一些，确定了没有副作用之后，正打算拿去分给其他人一些，却是听到后面传来了一些脚步声。
马飞他们闻着香味就聚了过来，这几个管理层把事情安排下去就闲了下来，看到叶辰做吃的，就屁颠屁颠的过来了。
“叶辰大人，您这个是？”
宣元作为河山派的长者，一面又碍于他们和叶辰之间微妙的关系，在此之前除了公事之外，几乎是没有接近过叶辰，现在却也是和这马飞、白堂两人走了过来，宣忠看着师弟过来了，也是没有按耐住好奇心，跟在不远处向这头张望着。
除了这些人，营地里的所有人都是有些好奇的看向这边，这其中的原因，除了这些食物发出的香味之外，另外一个原因，就是它还散发出了惊人的灵气！
叶辰也是知道宣元为什么会过来，作为一个修行者，对于这类东西都是很敏感的，对他们有着强烈的诱惑力。
这也是叶辰想要看到的情况。
就一般的军事学说法而论，以德服人的长官带领的军队，要比以强政管制士兵的长官的军队要强大许多。
叶辰现在对他们的管制已经过了“强政”的阶段，如果继续下去的话虽然没多大问题，但最终叶辰想要的结果不是让他们继续把自己当做敌人，而是要收服他... -->>
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