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御书阁 www.yushuge.info,绝品保镖美总裁无错无删减全文免费阅读!

关门,你可以吗?”程立伟问道。

    洪亮可是闯荡过的,就算是晚上十二点都没问题啊。

    下雨淋不着,刮风吹不着的,多好啊。

    “当然可以了,伟哥,交给我你放心便是。”洪亮保证道。

    程立伟满意的点点头,说道,“我们先去吃饭,吃完饭回来在说吧。”

    就在这个时候,苏燕从外面走了进来,她看到程立伟和洪亮之后,笑着走了过来。

    “苏燕,你笑什么啊,有什么好笑的?”洪亮迷惑的问道。

    “对啊,燕子,怎么了,什么事儿把你给高兴成这个样子?”

    苏燕这才忍不住把刚才发生的事情告诉了程立伟和洪亮,程立伟还真没看出来,苏燕也能独当一面了,对此给她很大的鼓励。

    “燕子,今天你这事儿办的漂亮,伟哥要奖励你,走,请你去吃饭。”程立伟牵着苏燕的手就往外走。

    洪亮却嘟嘟起了嘴巴,刚才不是说也让自己去吗,难道现在改主意了。

    “伟哥,还有我呢,你不能丢下我不管啊!”洪亮赶紧追了出去。

    三个人来到了一家酒店的单间,程立伟点了很多苏燕最爱吃的,当然也有洪亮喜欢吃的东西。

    “你们两个今天放开吃,这些菜都是点给你们吃的。”程立伟认真的说道。

    “恩,谢谢伟哥。”洪亮开动起来。

    洪亮的饭量还真不小,一顿饭都能赶上程立伟吃两顿的,不然身材怎么会这么臃肿呢。

    “洪亮,我提醒你的是,吃了顿饭以后要减肥,彻底的减肥。”

    程立伟的顿时让洪亮傻眼了。“原来这是告别烤鸡烤鸭的最后一顿饭啊。”

    洪亮脸色都扭曲了,苏燕忍不住笑了出来。

    “呵呵,洪亮,你早该减肥了,吃了这顿饭以后,我陪着你一起减肥如何?”

    “真的,你陪着我?”

    “怎么,不相信啊。”

    “当然不是,我只是太激动了,好吧,最后一顿好吃的,我得多吃点,不然回头减肥我压力山大啊。”

    这一顿饭洪亮吃的很饱,都要打嗝了。

    下午五六点钟以后,就是很多人来这里锻炼的时候,程立伟也没闲着,他回来就开始进入了健身当中。

    这里的器械分为好几大类,每一类都有好几种,所以总共加起来得一百多种健身的器械,这些器械对于程立伟来说他都能做的来。

    让众人看到了都非常的佩服,当然,这是需要坚持和毅力的。

    人越来越多,那就说明程立伟的收入就越可观。

    “伟哥,这里交给我就行了,你一天也挺累的,赶紧回去休息吧。”洪亮提醒道。

    “不用,这几天我要在这里盯着点,顺便教你一些器械的正确的做法,以免有人问你你答不上来。”程立伟认真的说道。

    别说,程立伟说的还真不错,洪亮还真有很多器械都不认识的,更不用说这些器械该怎么做了。

    “对啊,伟哥,你想的也太周到了。”洪亮顿时瞪大了眼睛看着程立伟。

    这些要依依交给洪亮那是不可能的,所以,程立伟就去办公室打开了电脑,上面有一些器械的正确的做法,所以,要让洪亮看懂,并且要记住。

    “哎呀,这么多啊,这么多我怎么记得下来啊。”洪亮看到数字就犯愁,本来也没上过学,虽然认识一些字,可是对于这么一串串的长字,还真很是愁坏了他。

    “这点事儿你都干不来啊,哎……”程立伟叹息一声,都对洪亮无语了。

    见程立伟这个样子,洪亮接着说道,“行,大不了我就慢慢看。”

    “这才对吗,你先在这里看着,我出去看看燕子锻炼的怎么样了。”程立伟说着,就走出了办公室。

    只见不远处的跑步机上,苏燕正在那里努力的跑着。

    “燕子,怎么样,累吧,如果累了,就先别跑了,先休息一会儿喝口水吧。”程立伟关心的问道。

    “伟哥,我不累,我打算要跑三十分钟,这样每天坚持,我就能减肥变成苗条的小美女了,嘿嘿……”苏燕想到减肥后的自己,就忍不住高兴的笑了。

    “那行吧,你跑着。”

    程立伟见苏燕跑的这么带劲,就没在打扰他。

    会管里除了一些减肥的器械之外,还有就是有氧运动,好像是缺少了点什么。

    程立伟看了一番之后,突然想到,如果在这里在弄一个游泳池,这样的话,美女都能来这里游泳了,而且游泳也能减肥,倒是一个不错的选择呢。

    有了这个想法之后,程立伟就开始规划起来。

    可是会馆就这么大,要想建造游泳池还需要很大的一个空场又是更衣室,又是游泳池,休息室的,最少也得五百多平米吧。

    这一算下来,大概要七八万的样子。

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