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御书阁 www.yushuge.info,女神的近身护卫无错无删减全文免费阅读!

    第八百八十七章不能再叫我女儿!

    林画音晚餐素来吃的不多,一块水果夹心的奶油蛋糕果腹,登时就饱了。

    “女人吃甜食有利于内分泌。还能美白肌肤。”萧正见林画音吃的十分满意,咧嘴微笑道。“虽然你的皮肤状态和精神面貌一直保持的不错。但毕竟年纪不小了。以后得多注重一下保养,免得人老珠黄。”

    吃完甜食,原本心情还不错的林画音闻言,眼神略微变得有些冷冽,放下餐具道:“不用你提醒。”

    “最近腰还疼吗?”萧正见形势不对,立马转移话题。

    “好多了。”林画音点头。

    最近晚上,萧正最多三天给她做一次全身按摩,不仅缓解了她腰部的酸楚,就连略显僵硬的脖颈,也舒缓了许多。

    “人工按摩虽然比按摩椅健康,也有效。但毕竟是借助外力进行康复。”萧正放下吃得一干二净的蛋糕底盘,起身笑道。“时间长了,对骨骼和筋脉其实也不好。”

    林画音微微抬眸,不知道萧正忽然起身想干什么。

    “你有没有兴趣学两招?”萧正微笑道。“其实锻炼身体的最佳方式,就是练功。你看那些一身功夫的老爷爷,哪个不是老当益壮,体格健硕?”

    林画音微微抿唇,问道:“练功不是要从小打基础吗?”

    “又不是要你练成高手,只是锻炼身体而已。”萧正微笑道。“就算七八十岁的老爷爷,也可以练几套拳健身。”

    林画音似乎被萧正说动了,点头说道:“如果不是很困难的话,我可以试试。”

    萧正喜上眉梢道:“那我打一套拳,你注意看。”

    说罢,他摆起架势,双拳呼呼风声,双腿如铁鞭抡摆,力量十足。

    一分钟后,他表情慎重的说道:“这套拳是我自创的,主要用途是用做热身和拉练筋骨。对你现在的身体状况很管用。”

    “我来试试。”林画音站起身来,凭借惊人的记忆力把萧正的拳法从头到尾打了一遍。虽然有几个动作因为难度太大而无法施展,但整体竟学到了七八分的精髓。令萧正颇为震惊。

    “老林。你简直就是武学天才啊。”萧正啧啧称奇道。

    打了一套拳,身子微微有些发热的林画音问道:“还行?”

    “哪里是还行。简直太牛了!”萧正竖起大拇指,赞赏道。“亏得你没从小练功,否则哪里还有我混饭吃的机会?”

    顿了顿,萧正问道:“你感觉怎么样?”

    “挺舒服。”林画音点头道。

    “每天练习的时间也不用长。维持十五分钟到二十分钟,我保证你腰不酸腿不疼,身体素质也会直线飙升。”萧正笑了笑,说道。“你最近先练这一套。等熟悉了,我再多教你几套。免得乏味没有新鲜感。”

    林画音点点头,说道:“好的。”

    言罢,她又独自在客厅打了几遍,直至躯体上渗出了细微的汗珠,这才俏脸微红的上楼洗澡。似乎并不排斥练功,而且颇有些兴趣。

    洗完澡,二人躺在床上休息,打了几遍拳的林画音只觉得浑身松弛... -->>

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