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“哥，话不能这么说，前面几个棒，你们rm队伍更占据优势好不好。”听了金昱范的话，太阳顿时说道：“至少我个人觉得，我不是哥你的对手，要知道哥你在《偶像明星运动会》当中的表现，足以证明哥你是运动健将，虽然我自认为不差，但还是无法跟哥你相比的。”
“其次，恩静虽然跑的也很快，但肯定不是宋智孝前辈的对手，毕竟《runningman》我也很喜欢看，我很清楚宋智孝前辈的厉害。”
最后，太阳伸手指了指r2-r3-r4四个道说道：“如果，让池石镇前辈和刘在石前辈他们跑这几个道，要知道这可是直线距离啊，估计到时候你们会被我们拉开很大的距离，到时候就算是想要追也因为距离太大，没有信心去追了，也追不上啊。”
“所以，我觉得哥你们rm队真的很有经验，知道怎么安排，才能够尽可能的减低你们rm队的不利局面。虽然看起来还是没什么区别，但现在这样的安排无疑是最好的选择。”
“额~~~好吧，我承认。”金昱范看了看r2-r3-r4四个路段，脑子里快速思考了一番，如果让刘在石、池石镇和李光洙跑这三个道，跟银赫、尹斗俊和郑容和三人相比，距离到时候会被拉开一百米左右的距离吧，这距离真的太远了，到时候光是看到悬殊如此之大的距离，金昱范和金钟国等人，也没有什么心思去追吧。
“ok，快要开始了。”虽然看不见，但听着远方传来的口哨声，金昱范也不由打起精神来。注视着r2金钟国那一道。
听了金昱范的话，太阳也没有再开口说什么，而是开始坐着热身的准备起来，毕竟是年轻人，虽然知道速度没有金昱范快，但到时候真跑的时候的。太阳也希望能够全力以赴，最起码别被金昱范拉开太大的距离。
“呯！”远远的，金昱范就听到一声枪响，听到枪响，几乎所有人都瞬间打起精神来，因为大家都知道，比赛正式开始了。
金昱范眯着眼睛注视着r2金钟国所在的为止，过了一会金昱范就看见尼坤一马当先冲在最前，但haha也非常努力的追赶着。并没有拉开很大的距离。
但因为在停下来贴铭牌也有一个停顿，然后还要加速，这样往往会拉开距离。因此，当金钟国贴上名牌跑起来的时候，前面的李准已经领先了七八米的距离了。
不过金昱范比谁都知道，这个时候，金钟国就会彻底的爆发，气势凶猛的配上金钟国在《runningman》特有的音乐。开始反超了李准，那场面绝对让无数人感叹。也不得不承认金钟国这个《runningman》的老虎，确实不一般，凶悍的很。
果然，在所有人的注视下，金钟国以非常快的速度开始反超了李准，然后考虑到距离很长。也下意识的开始降了一定的速度保存力量。
在降速的时候，金钟国也自然被年轻气盛的李准所超越，对此金钟国并没有什么太大的反应，最主要还是金钟国看看着距离，不停的子啊心里计算着。只是被李准超越之后，稍微提了一点速度，保持着别被李准拉开太大的距离。
果然，跟之前金钟国和金昱范还有gary所商议的时候，因为距离太长，全力奔跑的话谁也无法保证自己可以从头到尾冲刺到最后。
果然，又过了50米的距离，李准明显是体力跟不上了，很自然的被金钟国所超越。金钟国超越李准之后，也没有继续加速，只是尽可能的保持着现在奔跑的速度，但却因为李准的体力跟不上，双方的距离被拉的越来越远。
当金钟国把名牌贴在gary身上的时候，金钟国已经从原先落后五六米，到如今已经领先的李准二十多米的距离。
gary的速度绝对不慢，甚至严格说起来的话，在爆发力方面或许不如金钟国，但轮持久力在《runningman》当中绝对是仅次于金昱范的存在。
gary的奔跑特点就是速度很快，但不会是那种特别的快，但关键是gary在保持一个很快的速度同时，可以始终保持这个速度，并不会因为距离跑的远了，体力下降而减速。
相比之下，在身后努力追赶gary的林时完，虽然看起来也不慢，差不多也保持着一定的速度，但目前才刚刚开始，至于林时完到底能不能和gary耗上，看看谁能够坚持到最后，那就是另一回事了。
不过在金昱范看来，林时完不太可能是gary的对手，偶像们经常跳舞，不能说体力不行，甚至在爆发力方面都非常的出色。但时间久了，却是不是《runningman》这么一群经常在节目长时间奔跑，完全练出来的人的对手。
果然，差不多一百多米以后，gary还是维持着一开始的速度，虽然有着下降，但并没有下降多少。到是身后的林时完，或者一开口憋着一口气想要追gary，但半天没有追上，加上体力消耗过大，速度自然降了下来。
于是，金昱范可以用肉眼看的很清楚，gary正在慢慢的拉开和身后林时完的距离。
“哎呀，这怎么办啊！”看见距离越来越大，站在金昱范身边的太阳也急了。
原本就自认为不会是金昱范的对手，从一开始就打算别被金昱范甩开太多的距离。但现在看这个情况的话，距离到时候金昱范的领先优势会被拉开五十米左右，再加上金昱范的速度，太阳心里突然感到一阵寒风吹过，哇凉哇凉的。
“昱范，靠你了，一定要全力以赴拉开距离。”这个时候。gary终于跑了过来，并且大声叫喊着。
金昱范没有回头，只是做好了出发的准备，过了两秒钟，感觉到gary把名牌贴在了自己的后背上，金昱范二话不说。猛地一加速，疯狂的冲了出去。
相比起金钟国和gary，金昱范的体力更好，爆发力更强，甚至金昱范看了自己所要负责奔跑的路段，加起来差不多二百多米的距离，这点距离，对金昱范而言根本就没有什么影响，金昱范完全可以用最快的速度疯狂冲刺不需要降速。因为金昱范的体力跟得上。
至于说路线不规则，有着小弯道，这对金昱范而言更不是什么问题了。要知道以前金昱范在部队当中，经常有一个训练，那就是面对一百多米的小山坡，必须要从山坡下面用最快的速度冲刺上去，然后再从山坡上面用最快的速度冲刺下来，甚至在下坡的时候。还有专门的训练，让所有人滚下来。在滚的时候，保持速度同时避免被树木阻拦，避免碰到石头撞伤。
这些金昱范当初在花郎大队不知道训练多了次了，成绩一直都非常的好，虽然目前的跑道不怎么规则有些小弯道，甚至要有两次要上台阶。但对金昱范而言，这些根本就没有问题，完全没有任何的问题。
“昱范fighting！”看着金昱范疯狂的速度，宋智孝也不由彻底兴奋了起来，开始大声的叫喊起来。
而远处的池石镇和李光洙两人也犹如打了鸡血。开始大声的为金昱范加油助威起来。
这很正常，任何一项比赛，眼看着自己所支持的人或国家的运动会，在奔跑的时候速度越来越快，或者用最快的速度拉近距离准备反超对手，这绝对是会让所有人热血沸腾的场景。
金昱范全力加速，并没有给太阳任何的机... -->>
“哥，话不能这么说，前面几个棒，你们rm队伍更占据优势好不好。”听了金昱范的话，太阳顿时说道：“至少我个人觉得，我不是哥你的对手，要知道哥你在《偶像明星运动会》当中的表现，足以证明哥你是运动健将，虽然我自认为不差，但还是无法跟哥你相比的。”
“其次，恩静虽然跑的也很快，但肯定不是宋智孝前辈的对手，毕竟《runningman》我也很喜欢看，我很清楚宋智孝前辈的厉害。”
最后，太阳伸手指了指r2-r3-r4四个道说道：“如果，让池石镇前辈和刘在石前辈他们跑这几个道，要知道这可是直线距离啊，估计到时候你们会被我们拉开很大的距离，到时候就算是想要追也因为距离太大，没有信心去追了，也追不上啊。”
“所以，我觉得哥你们rm队真的很有经验，知道怎么安排，才能够尽可能的减低你们rm队的不利局面。虽然看起来还是没什么区别，但现在这样的安排无疑是最好的选择。”
“额~~~好吧，我承认。”金昱范看了看r2-r3-r4四个路段，脑子里快速思考了一番，如果让刘在石、池石镇和李光洙跑这三个道，跟银赫、尹斗俊和郑容和三人相比，距离到时候会被拉开一百米左右的距离吧，这距离真的太远了，到时候光是看到悬殊如此之大的距离，金昱范和金钟国等人，也没有什么心思去追吧。
“ok，快要开始了。”虽然看不见，但听着远方传来的口哨声，金昱范也不由打起精神来。注视着r2金钟国那一道。
听了金昱范的话，太阳也没有再开口说什么，而是开始坐着热身的准备起来，毕竟是年轻人，虽然知道速度没有金昱范快，但到时候真跑的时候的。太阳也希望能够全力以赴，最起码别被金昱范拉开太大的距离。
“呯！”远远的，金昱范就听到一声枪响，听到枪响，几乎所有人都瞬间打起精神来，因为大家都知道，比赛正式开始了。
金昱范眯着眼睛注视着r2金钟国所在的为止，过了一会金昱范就看见尼坤一马当先冲在最前，但haha也非常努力的追赶着。并没有拉开很大的距离。
但因为在停下来贴铭牌也有一个停顿，然后还要加速，这样往往会拉开距离。因此，当金钟国贴上名牌跑起来的时候，前面的李准已经领先了七八米的距离了。
不过金昱范比谁都知道，这个时候，金钟国就会彻底的爆发，气势凶猛的配上金钟国在《runningman》特有的音乐。开始反超了李准，那场面绝对让无数人感叹。也不得不承认金钟国这个《runningman》的老虎，确实不一般，凶悍的很。
果然，在所有人的注视下，金钟国以非常快的速度开始反超了李准，然后考虑到距离很长。也下意识的开始降了一定的速度保存力量。
在降速的时候，金钟国也自然被年轻气盛的李准所超越，对此金钟国并没有什么太大的反应，最主要还是金钟国看看着距离，不停的子啊心里计算着。只是被李准超越之后，稍微提了一点速度，保持着别被李准拉开太大的距离。
果然，跟之前金钟国和金昱范还有gary所商议的时候，因为距离太长，全力奔跑的话谁也无法保证自己可以从头到尾冲刺到最后。
果然，又过了50米的距离，李准明显是体力跟不上了，很自然的被金钟国所超越。金钟国超越李准之后，也没有继续加速，只是尽可能的保持着现在奔跑的速度，但却因为李准的体力跟不上，双方的距离被拉的越来越远。
当金钟国把名牌贴在gary身上的时候，金钟国已经从原先落后五六米，到如今已经领先的李准二十多米的距离。
gary的速度绝对不慢，甚至严格说起来的话，在爆发力方面或许不如金钟国，但轮持久力在《runningman》当中绝对是仅次于金昱范的存在。
gary的奔跑特点就是速度很快，但不会是那种特别的快，但关键是gary在保持一个很快的速度同时，可以始终保持这个速度，并不会因为距离跑的远了，体力下降而减速。
相比之下，在身后努力追赶gary的林时完，虽然看起来也不慢，差不多也保持着一定的速度，但目前才刚刚开始，至于林时完到底能不能和gary耗上，看看谁能够坚持到最后，那就是另一回事了。
不过在金昱范看来，林时完不太可能是gary的对手，偶像们经常跳舞，不能说体力不行，甚至在爆发力方面都非常的出色。但时间久了，却是不是《runningman》这么一群经常在节目长时间奔跑，完全练出来的人的对手。
果然，差不多一百多米以后，gary还是维持着一开始的速度，虽然有着下降，但并没有下降多少。到是身后的林时完，或者一开口憋着一口气想要追gary，但半天没有追上，加上体力消耗过大，速度自然降了下来。
于是，金昱范可以用肉眼看的很清楚，gary正在慢慢的拉开和身后林时完的距离。
“哎呀，这怎么办啊！”看见距离越来越大，站在金昱范身边的太阳也急了。
原本就自认为不会是金昱范的对手，从一开始就打算别被金昱范甩开太多的距离。但现在看这个情况的话，距离到时候金昱范的领先优势会被拉开五十米左右，再加上金昱范的速度，太阳心里突然感到一阵寒风吹过，哇凉哇凉的。
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金昱范没有回头，只是做好了出发的准备，过了两秒钟，感觉到gary把名牌贴在了自己的后背上，金昱范二话不说。猛地一加速，疯狂的冲了出去。
相比起金钟国和gary，金昱范的体力更好，爆发力更强，甚至金昱范看了自己所要负责奔跑的路段，加起来差不多二百多米的距离，这点距离，对金昱范而言根本就没有什么影响，金昱范完全可以用最快的速度疯狂冲刺不需要降速。因为金昱范的体力跟得上。
至于说路线不规则，有着小弯道，这对金昱范而言更不是什么问题了。要知道以前金昱范在部队当中，经常有一个训练，那就是面对一百多米的小山坡，必须要从山坡下面用最快的速度冲刺上去，然后再从山坡上面用最快的速度冲刺下来，甚至在下坡的时候。还有专门的训练，让所有人滚下来。在滚的时候，保持速度同时避免被树木阻拦，避免碰到石头撞伤。
这些金昱范当初在花郎大队不知道训练多了次了，成绩一直都非常的好，虽然目前的跑道不怎么规则有些小弯道，甚至要有两次要上台阶。但对金昱范而言，这些根本就没有问题，完全没有任何的问题。
“昱范fighting！”看着金昱范疯狂的速度，宋智孝也不由彻底兴奋了起来，开始大声的叫喊起来。
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这很正常，任何一项比赛，眼看着自己所支持的人或国家的运动会，在奔跑的时候速度越来越快，或者用最快的速度拉近距离准备反超对手，这绝对是会让所有人热血沸腾的场景。
金昱范全力加速，并没有给太阳任何的机... -->>
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